Gruppe: therapiezentrum am rothenberg
info@christophcostabel.de
Montags 17:00 Kassel, Dienstags 16:30 Geismar, 18:00 Online
FELDENKRAIS® Methode
Die Gründe, aus denen du dich für FELDENKRAIS interessierst, können vielfältig sein - es kann ein menschlicher Weg zu einem erfüllteren Leben sein. Klient*innen kommen aufgrund von Schmerzen, Folgen von Erkrankungen, Wunsch nach mehr Zufriedenheit, erleichterten Bewegungen, mehr Gleichgewicht und leichterem Sport.
Einige fühlen sich leer oder verbraucht und suchen nach Erholung und Bereitschaft den Alltag zu bewältigen. Andere sind neugierig, was es noch zu entdecken gibt.
Die Methode ist auf den Säulen Kindesentwicklung, Biomechanik und Kampfkunst aufgebaut. Dr. Moshé Feldenkrais hat über 3000 verschiedene Lektionen in seiner nach ihm benannten Methode entwickelt.
Leichtigkeit und Verbundenheit
Mit der FELDENKRAIS Methode kannst mehr Leichtigkeit in den Bewegungen und damit im Leben entdecken
-
Arbeit
Viele unserer Arbeitsplätze zwingen uns bestimmte Haltungen über einen langen Zeitraum einzunehmen. Wenn auch dein Arbeitsplatz mit entsprechenden Mitteln so menschengerecht wie möglich gestaltet ist: Die FELDENKRAIS-Methode kann dir helfen leichter zu sitzen, zu stehen oder zu gehen. -
Alltag
Dein Alltag kann sich erleichtern. Durch die Beachtung deiner Möglichkeiten, können sich diese immer weiter entwickeln. Auch das Umwenden, um z.B. beim Autofahren nach hinten zu schauen. -
Bereitschaft
Deine Bereitschaft für deinen Alltag kann sich erhöhen. Du kannst Kraft gewinnen auch herausfordernde Tätigkeiten mit Leichtigkeit zu meistern. -
Musik
Als Musiker ob im Beruf oder für dein Hobby machst du wahrscheinlich gewohnheitsgemäß gleiche Bewegungen und nimmst bestimmte Haltungen dafür ein. Instrumente werden nun mal auf eine bestimmte Weise benutzt. Mit der FELDENKRAIS-Methode kannst du lernen zu variieren, um noch mehr Spaß an der Musik zu entwickeln. -
Sport
Die FELDENKRAIS-Methode kann dir helfen deinen Sport mit mehr Klarheit auszuführen. Du kannst lernen herausfordernde Bewegungen möglich zu machen und wie sie dann leicht oder sogar elegant werden. -
Tanz
Zwei Nervensysteme „arbeiten“ tanzend koordiniert miteinander. Sie lesen sich und die Bewegungen werden gemeinsam ausgeführt. Die FELDENKRAIS-Methode hält auch für Tänzer*innen und die es noch werden wollen eine Menge Lernpotenzial bereit.
Zum Lesen
Wissenswertes über dein Nervensystem. Kognitive, emotionale und imaginative Anregungen dein Potenzial zu entdecken und zu entfalten.
Video/Audio
Was für die Augen und Ohren. Unter anderem begeisternde Bodyscans, Achtsame Aktivitäten um dich selbst zu entdecken, neugierig zu werden und zu bleiben.
Über mich
Ich freue mich dir einen Raum zu eröffnen, in dem du deine Lernbedingungen vorfindest, die dich in der Entfaltung deines Potenzials unterstützen.
News
Vereinbare jetzt deinen Termin für deine ganz persönliche FELDENKRAIS Stunde
oder buche Deinen Feldenkrais-Kurs - du kannst mich anrufen oder eine SMS schreiben.
Die Telefonnummer steht rechts im Impressum Feld.
Ich kann dich anrufen, wenn du Fragen hast. Schreib mir deine Telefonnummer per Mail.
Adresse
Christoph Costabel
Am Spateneisen 1
34560 Fritzlar
phone: 0151 107 06 106
Mo-Fr: 09.00 - 18.00
Im Therapiezentrum am Rothenberg
in Kassel bin ich montags
Alle Angebote können auch online
per Zoom stattfinden
Haftung
Die Haftung ist ausgeschlossen.
Hier beschriebene Aktivitäten ersetzen keine Therapie oder ärztliche Behandlung.
Die Aktivitäten sind vom Autor sorgfältig geprüft. Eine Garantie kann nicht übernommen werden. Bei Beschwerden sollte auf jeden Fall ein Arzt & Psychotherapeut aufgesucht werden. Eine Haftung des Autors für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen.